Velkommen til City Runners
City Runners er løbetræning i Nordsjælland. Vi har løbehold i Farum - Holte og Hørsholm
Hos City Runners tilbyder vi kvalificeret og motiverende løbetræning med uddannede og dygtige løbetrænere. Vi arbejder med løbeteknikken - intervaltræning og træningsplanlægning og vi gør træningen varieret og sjov. Vi har hold til både voksne og børn - begyndere og øvede.
Løb er populært som aldrig før, og vi forstår godt hvorfor. Løbetræning er let tilgængeligt, sundt og så foregår det udendørs, hvilket er en god kontrast til mange menneskers arbejdsliv. I en travl hverdag kan løbetræning gøre en stor forskel for vores velvære, og vi ønsker at give så mange som muligt mulighed for at udleve deres drømme om løb, uanset om det er at kunne løbe 5 km - en hurtig 10 km eller et halvmaraton.
Læs mere om hvad vi kan tilbyde her på vores hjemmeside eller kontakt os på kontakt@cityrunners.dk
/Janette og Marie
Holdplan
Vi tilbyder
- Begynderforløb
- Løbehold for let øvede
- Løbehold for øvede og rutinerede
- Træning til børn og unge
- Styrketræning
- Virksomhedsforløb
- Forløb til fodboldklubber
- Personligtræning til fodboldspillere
- Personlig løbetræning
- Personlig triatlontræning
Kontakt os på mail kontakt@cityrunners.dk hvis du vi have en prøvetime eller høre mere om vores træning og dine muligheder.
Vi arbejder med
- Løbeteknik og løbeøkonomi
- Skadesforebyggelse
- Intervaller og hvordan du bedst bruger dem
- Fartfornemmelse
- Træningszoner
- Mobilitet
- Træningsplanlægning
- Væske og energiindtag
- Stævneforberedelse
- Fart
- Udholdenhed
- Målsætninger
- Restitution
Priser
- Løbehold/styrkehold voksen: 235 kr./md inkl. en skræddersyet træningsplan og mulighed for at bruge alle hold i City Runners.
- Løbehold børn og unge U15: 220 kr./md
- Begynderforløb på 10 uger: 799 kr. inkl. en skræddersyet træningsplan.
Indmeldelse/udmeldelse
- Intet indmeldelsesgebyr
- Automatisk justeret pris ved indmeldelse midt i en måned betaler medlemmet antallet af resterende dage i måneden gange 1/30 af månedsprisen.
- Opsigelse skal ske skriftligt via mail til kontakt@cityrunners.dk - Der betales kontingent for løbende måned plus en måned, når du melder dig ud.
Hvad siger vores medlemmer?
Samarbejdspartnere
