Velkommen til City Runners 

City Runners er løbetræning i Nordsjælland. Vi har løbehold i Farum - Hellerup - Holte - Hørsholm og i Hareskoven.


Hos City Runners tilbyder vi kvalificeret og motiverende løbetræning med uddannede og dygtige løbetrænere. Vi arbejder med løbeteknikken - intervaltræning og træningsplanlægning og vi gør træningen varieret og sjov. Vi har løbehold til både voksne og børn - begyndere og øvede - private og virksomheder.

Løb er populært som aldrig før, og vi forstår godt hvorfor. Løbetræning er let tilgængeligt, sundt og så foregår det udendørs, hvilket er en god kontrast til mange menneskers arbejdsliv. I en travl hverdag kan løbetræning gøre en stor forskel for vores velvære, og vi ønsker at give så mange som muligt mulighed for at udleve deres drømme om løb, uanset om det er at kunne løbe 5 km - en hurtig 10 km eller et halvmaraton. 


Læs mere om hvad vi kan tilbyde her på vores hjemmeside eller kontakt os på kontakt@cityrunners.dk

/Janette og Marie

Holdplan

Med et abonnement for 225kr/md kan du bruge alle de hold du vil på vores holdplan. Du er tilknyttet et hold, men har altså mulighed for at supplere med fx. styrketræning uden det koster ekstra. 

Vi tilbyder

  • Begynderforløb
  • Løbehold for let øvede
  • Løbehold for øvede og rutinerede
  • Løbehold i skoven
  • Træning til børn og unge
  • Styrketræning 
  • Virksomhedsforløb
  • Virksomhedshold
  • Events og forløb for sportsklubber

Kontakt os på mail kontakt@cityrunners.dk hvis du vi have en prøvetime eller høre mere om vores træning og dine muligheder.

Vi arbejder med

  • Løbeteknik og løbeøkonomi
  • Skadesforebyggelse
  • Intervaller og hvordan du bedst bruger dem
  • Fartfornemmelse
  • Træningszoner
  • Mobilitet
  • Træningsplanlægning
  • Væske og energiindtag
  • Stævneforberedelse
  • Fart
  • Udholdenhed
  • Målsætninger
  • Restitution


Priser

  • Løbehold voksen: 225 kr./md inkl. en skræddersyet træningsplan og mulighed for at bruge alle hold i vores ugeplan.

  • Løbehold børn og unge U15: 200 kr./md


  • Begynderforløb på 10 uger: 755 kr. inkl. en skræddersyet træningsplan.

Indmeldelse/udmeldelse

  • Intet indmeldelsesgebyr

  • Automatisk justeret pris ved indmeldelse betaler medlemmet antallet af resterende dage i måneden gange 1/30 af månedsprisen.


  • Opsigelse skal ske skriftligt via mail til kontakt@cityrunners.dk - Der betales kontingent for løbende måned plus en måned, når du melder dig ud.

Aktiviteter

Tid Aktivitet Sted Hold
11. Jun 17:30 - 18:30
Farum Speed Runners
Ved Farum Svømmehal- Farum Park Farum Speed Runners
11. Jun 18:30 - 19:30
Farum Happy Runners
Farum Park, foran indgangen til Farum Svømmehal Farum Happy Runners
12. Jun 17:30 - 18:30
Holte Øvet
P-pladsen ved Foreningshuset/Rudegaard Stadion Holte Speed Runners
16. Jun 16:00 - 17:00
Hørsholm børn og unge
Hørsholm Idrætspark, foran skaterbanen Hørsholm Young Guns 10-14 år
16. Jun 17:30 - 18:30
Hellerup Øvet
P-pladsen ved Maglegårdshallen Hellerup Tempo Runners
17. Jun 17:15 - 18:15
Løb i Hareskoven
Hareskoven Løb i Hareskoven
17. Jun 17:30 - 18:30
Hørsholm/kokkedal Øvet
Service Course - Vibeallé 4, Kokkedal Hørsholm Tempo Runners
17. Jun 18:30 - 19:30
Hørsholm/Kokkedal begynderforløb
Service Course - Vibeallé 4, Kokkedal Kokkedal/Hørsholm Begynderforløb april-juni 2025
18. Jun 17:30 - 18:30
Farum Speed Runners
Ved Farum Svømmehal- Farum Park Farum Speed Runners
18. Jun 18:30 - 19:30
Farum Happy Runners
Farum Park, foran indgangen til Farum Svømmehal Farum Happy Runners

Kontakt os

Hvad siger vores medlemmer? 

First slide
First slide
First slide
First slide
First slide

Samarbejdspartnere