Velkommen til City Runners
City Runners er løbetræning i Nordsjælland. Hos City Runners tilbyder vi kvalificeret og motiverende løbetræning med uddannede og dygtige løbetrænere. Vi arbejder med løbeteknikken - intervaltræning og træningsplanlægning. Vi kommer til dig, din by, til din virksomhed, til din forening eller til dit fodboldstadion.
Løb er populært som aldrig før, og vi forstår godt hvorfor. Løbetræning er let tilgængeligt, sundt og så foregår det udendørs, hvilket er en god kontrast til mange menneskers arbejdsliv. I en travl hverdag kan løbetræning gøre en stor forskel for vores velvære, og vi ønsker at give så mange som muligt mulighed for at udleve deres drømme om løb, uanset om det er at kunne løbe 5 km - en hurtig 10 km - en maraton - blive en stærkere fodboldspiller eller en sund arbejdsplads.
Læs mere om hvad vi kan tilbyde her på vores hjemmeside eller kontakt os på kontakt@cityrunners.dk
/Janette og Marie
Løbetræning på hold
City Runners tilbyder løbetræning for begyndere og øvede løbere i Hørsholm , Farum og Holte.
Hørsholm Runners: Hver tirsdag fra Hørsholm Hallen
Farum Runners: Hver onsdag fra Farum Park
Holte Runners: Hver torsdag fra Rudegaard Stadion
Læs mere om vores Holdtræning her: https://www.cityrunners.dk/klu...
Læs mere om hvert hold, tid og mødested under fanen Løbetræning på hold.
I august 2024 starter vi nye begynderforløb op i Farum, Holte og Hørsholm. Se mere under Løbetræning for hold!
Træning frem mod Cph Half 2024. Vil du med? Så læs mere op forløbet her: https://www.cityrunners.dk/klu...
Vi tilbyder altid en gratis prøvetime på vores hold. Kontakt os på mail kontakt@cityrunners.dk, hvis du vil komme forbi til en prøvetime.
Prøvetime
Skriv til os her, hvis du vil prøve en træningstime på et af vores løbehold.
Løbetræning for virksomheder
Se hvad vi kan tilbyde din virksomhed og kontakt os gerne for at høre nærmere og få et uforpligtende tilbud.
Løbetræning for fodboldspillere
Vi tilbyder et specifikt og målrettet løbetræningsforløb for fodboldspillere. Læs mere her og tilmeld dig et forløb.
Løbetræning for sportsklubber
Vil din forening eller sportsklub tilbyde ekstra løbetræning og fysisktræning til jeres medlemmer. Læs mere her om hvilke træningsforløb vi kan tilbyde.
City Runners Diet
Vi tilbyder et to måneders kostvejledningsforløb for dig som gerne vil ændre vaner.
Flere af vores løbere har vist interesse for kostvejledning af den ene eller anden årsag. Det kan både være en sundere livsstil, vægttab, muskelopbygning, præstationsfremmende m.m.
Vi lytter til vores løberes ønsker og kan derfor nu tilbyde ”City Runners Diet” kostvejledning. Løbetræner Janette Dommer er uddannet levnedsmiddelingeniør med ernæring som speciale og har tidligere arbejdet med kostvejledning til atleter. Atleter som har haft udfordringer med maven under løb, ønsket at blive en hurtigere løbere, ønsket vægttab eller som har fået konstateret sundhedstal, som viste risiko for diabetes, og som ved kostomlægning fik ændret dette og blodprøverne derefter endte med flotte tal. At investere i et kostvejledningsforløb kan være med til at ændre vaner. Livsstilsændringer kan være svære, men når man gør det med vejledning fra en kompetent vejleder er der en god chance for, at forløbet bliver en succes.
Læs mere om City Runners Diet her: https://www.cityrunners.dk/klu...
Aktiviteter
| Tid | Aktivitet | Sted | Hold | |
|---|---|---|---|---|
| 22. Okt | 17:30 - 18:30 |
Hørsholm Øvet træning
|
Hørsholm Hallen, Stadion Allé 5, 2960 Rungsted | Hørsholm Øvet |
| 22. Okt | 18:30 - 19:30 |
Træning begynderløb Hørsholm
|
Hørsholm Hallen, Stadion Allé 5, 2960 Rungsted | Hørsholm Begynderforløb aug-okt 2024 |
| 23. Okt | 17:30 - 18:30 |
Farum Øvet træning
|
Farum Park 2, 3520 Farum | Farum Øvet |
| 23. Okt | 18:30 - 19:30 |
Farum begyndertræning
|
Farum Park 2, 3520 Farum | Farum Begynderforløb aug-okt 2024 |
| 24. Okt | 17:30 - 18:30 |
Træning Holte Øvet
|
Rudegård Stadion, Kongevejen 464, 2840 Holte | Holte Øvet |
| 24. Okt | 18:30 - 19:30 |
Holte begyndertræning
|
Rudegård Stadion, Kongevejen 464, 2840 Holte | Holte Begynderforløb aug-okt 2024 |
| 28. Okt | 16:00 - 17:00 |
Hørsholm børn og unge 10-14 år
|
Hørsholm Hallen, Stadion Allé 5, 2960 Rungsted | Hørsholm løb og fysisk træning for børn og unge 10-14 år |
| 29. Okt | 17:30 - 18:30 |
Hørsholm Øvet træning
|
Hørsholm Hallen, Stadion Allé 5, 2960 Rungsted | Hørsholm Øvet |
| 29. Okt | 18:30 - 19:30 |
Træning begynderløb Hørsholm
|
Hørsholm Hallen, Stadion Allé 5, 2960 Rungsted | Hørsholm Begynderforløb aug-okt 2024 |
| 30. Okt | 17:30 - 18:30 |
Farum Øvet træning
|
Farum Park 2, 3520 Farum | Farum Øvet |
Nyheder
Nyhed løbehold og fysisktræning for børn og unge i Hørsholm!
City Runners får 25% Hos www.rawbite.dk
Kontakt os
Samarbejdspartnere
